829222 发表于 2024-10-16 05:03:55

my god 让我瘦下来吧!!高个美眉一起来减肥吧^o^

　　9/13 171.3cm 62.8kg
　　减肥已经2个礼拜了 刚刚开始的时候64.7 KG 我的要求也不过分 58kg就ok拉
　　现在主要的方法是减食法 早上牛奶加营养麦片 中午正常午餐 4点过后 什么都不吃
　　头一个礼拜瘦了2Kg 从上个礼拜开始就停滞了
　　肿么办 肿么办??
　　主要是自己太懒 不知道出去运动 以前到了夏天 很自然的体重就下去了 现在不减反增 哭啊
   
   
   
   
   
   
   黑沙盒子       http://www.heishabox.com
页: [1]
查看完整版本: my god 让我瘦下来吧!!高个美眉一起来减肥吧^o^