_不知不觉一个月瘦了10斤！
今天上午走路上碰到前同事，看见我说，哇，一年没见，变苗条了！还以为是朋友间的相互恭维而已，没当回事。没想到下午下班回家碰到邻居又说：“你最近减肥呢，你瘦了不少哎！”我说：“没有啊，只是健康饮食了！”不过心里还是小美了一把！寒暄完赶紧回家称一下，看见电子称的数字，自己都有点不相信了，这一个月不吃减肥药，不节食，不怎么剧烈运动，只是每天早餐吃蔻氏奇亚籽+水果，居然不知不觉的瘦了10斤，太激动了，都不知道怎么表达！
生完孩子后，一直为这身赘肉烦恼，之前的漂亮衣服全部下岗，整天休闲服，运动装跟大妈似的，都快忘了原来的样子！上个月一个朋友说可以试试蔻氏奇亚籽，营养非常丰富，含有人体必需的各种营养元素，最主要的是健康减肥，不损坏体质，而且适合不同年龄的人，没有任何副作用。抱着试试态度替代早餐吃了一个月，居然真的有效，看来我这140斤的体重照这样减下去，恢复苗条身材的梦想指日可待啊!赶紧来和朋友分享一下！
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